Sports et loisirs

Initiation à la marche nordique

Sports et loisirs
Initiation à la marche nordique
Esplanade Nelson Mendela
22440 Ploufragan
Comment venir
  • 06 77 74 50 63
  • Envoyer un email
Comment venir ?

Comment acquérir le « bon geste » en marche nordique ? C’est ce que vous propose l’association les Arpenteurs du Goëlo et ses trois animateurs fédéraux. Pour cela, il suffit de vous équiper de chaussures de sport basses, de vêtements amples et respirant adaptés à la météo, d’une bouteille d’eau et de votre bonne humeur.
Au programme : démonstration du bon geste et exercices pratiques pour progresser à votre rythme. Cela vous permettra de profiter pleinement de cette discipline que l’on associe à du fitness extérieur.
Le saviez-vous ? En marche rapide, 90% des muscles participent à la propulsion du corps, augmentant naturellement la marche.
Réservation conseillée

Catégories
  • Balades nature
  • Randonnées
Tarifs
  • Gratuit
Dates & horaires
  • jeudi 22 août 2024 14h00 à 17h00
Météo
Nuit
Matin
Après-midi
Soirée
Jeu 23 Sept.
Nuit
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Matin
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Après-midi
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Soirée
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Jeu 23 Sept.
Nuit
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Matin
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Après-midi
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Soirée
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Jeu 23 Sept.
Nuit
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Matin
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Après-midi
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Soirée
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Jeu 23 Sept.
Nuit
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Matin
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Après-midi
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Soirée
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Jeu 23 Sept.
Nuit
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Matin
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Après-midi
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Soirée
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Calendrier
des marées
Basse mer
Haute mer
Basse mer
Haute mer
Basse mer
lun 15
Basse mer
Haute mer
01:30 coéf. 39
Basse mer
08:09
Haute mer
14:08 coéf. 37
Basse mer
20:46
mar 16
Basse mer
Haute mer
02:35 coéf. 36
Basse mer
09:14
Haute mer
15:21 coéf. 37
Basse mer
21:59
mer 17
Basse mer
Haute mer
03:51 coéf. 38
Basse mer
10:30
Haute mer
16:37 coéf. 41
Basse mer
23:11
jeu 18
Basse mer
Haute mer
05:04 coéf. 45
Basse mer
11:39
Haute mer
17:41 coéf. 50
Basse mer
ven 19
Basse mer
00:12
Haute mer
06:05 coéf. 55
Basse mer
12:39
Haute mer
18:35 coéf. 60
Basse mer
sam 20
Basse mer
01:08
Haute mer
07:00 coéf. 65
Basse mer
13:33
Haute mer
19:24 coéf. 71
Basse mer
dim 21
Basse mer
02:01
Haute mer
07:51 coéf. 76
Basse mer
14:24
Haute mer
20:12 coéf. 81
Basse mer
Emmanuel Berthier

On reste en contact ?

Notre mission :
Vous inspirer, été comme hiver, vous faire voyager, vous informer des nouveautés et temps forts et vous partager nos coups de cœur et bons plans... Du positif, rien que du positif dans votre boîte mail !

 

JE M'INSCRIS À LA NEWSLETTER

Comment venir ?
Sports et loisirs
Initiation à la marche nordique
Esplanade Nelson Mendela
22440 Ploufragan
Informations à titre indicatif, à vérifier auprès du prestataire hébergeur.
Janvier 2021
LMMJVSD
  • Disponible
  • À vérifier
  • Complet / Fermé
Case à cocher *