Bois de Plédran running trail
Emmanuel BERTHIER
Running - Trail

Parcours Trail Plédran/Yffiniac - 8 km

  • 8 km
  • Facile

Un espace composé de 3 circuits permanents balisés allant de 8 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :
_ Atelier côte / 400 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.
_ Atelier piste / 1,9 km : Effectuer des tests pour déterminer sa VMA (Vitesse Maximale d'Aérobie).

Le point de départ se situe au parking de l'hippodrome de la baie.

Départ : Yffiniac
Hippodrome de la baie
Rue de Saint-Laurent
22120 Yffiniac
Comment venir
Arrivée : Yffiniac
  • 8 km
  • Facile
  • Itinéraire balisé
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3.5 mètres de dénivelé
Documentation & tracés

Les fichiers GPX/KML vous permettent d'exporter le tracé de votre randonnée sur votre GPS (ou autre outil de navigation)

Météo
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Jeu 23 Sept.
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Calendrier
des marées
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Haute mer
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Haute mer
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lun 30
Basse mer
Haute mer
00:54 coéf. 45
Basse mer
07:39
Haute mer
13:33 coéf. 40
Basse mer
20:12
mar 31
Basse mer
Haute mer
02:08 coéf. 38
Basse mer
08:56
Haute mer
15:01 coéf. 38
Basse mer
21:29
mer 01
Basse mer
Haute mer
03:35 coéf. 40
Basse mer
10:17
Haute mer
16:22 coéf. 43
Basse mer
22:45
jeu 02
Basse mer
Haute mer
04:46 coéf. 47
Basse mer
11:23
Haute mer
17:23 coéf. 52
Basse mer
23:45
ven 03
Basse mer
Haute mer
05:38 coéf. 56
Basse mer
12:15
Haute mer
18:10 coéf. 61
Basse mer
sam 04
Basse mer
00:33
Haute mer
06:20 coéf. 65
Basse mer
12:58
Haute mer
18:49 coéf. 69
Basse mer
dim 05
Basse mer
01:14
Haute mer
06:58 coéf. 72
Basse mer
13:37
Haute mer
19:24 coéf. 75
Basse mer
Comment venir ?
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Parcours Trail Plédran/Yffiniac - 8 km
Hippodrome de la baie
Rue de Saint-Laurent
22120 Yffiniac