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Suivi de méditation pleine conscience

Évènement terminé
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Suivi de méditation pleine conscience
27 Boulevard de la Côte d'Émeraude
22380 Saint-Cast-le-Guildo
Comment venir
  • 06 22 35 97 43
Comment venir ?

Maintenir la pratique, à travers ces suivis réservés aux personnes ayant déjà suivi un cycle ou une expérience de la méditation, c'est continuer à cultiver la capacité de rester présents, attentifs, ouverts et bienveillants, et ce, quelles que soient les contraintes présentes dans notre environnement. Ces soirées sont également une occasion de témoigner, de poser ses questions, d'échanger avecd'autres personnes pratiquant la méditation, de s'encourager, de se motiver à se faire du bien et à prendre un temps pour soi pour mieux se relier au monde.

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 1h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

7 séances les mercredi 4, 18 septembre,2, 16 octobre, 6, 20 novembre, 4 décembre à 19h Tarifs : 95 euros les 7 séances.

La réception de votre chèque valide votre inscription.

Catégories
  • Ateliers / Stages
Tarifs
  • Tarif de base
Météo
Nuit
Matin
Après-midi
Soirée
Jeu 23 Sept.
Nuit
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-- km/h -- mm -- hpa
Matin
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Calendrier
des marées
Basse mer
Haute mer
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Haute mer
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lun 11
Basse mer
05:25
Haute mer
11:04 coéf. 081
Basse mer
17:46
Haute mer
23:25 coéf. 073
Basse mer
mar 12
Basse mer
06:03
Haute mer
11:46 coéf. 064
Basse mer
18:31
Basse mer
Basse mer
mer 13
Basse mer
Haute mer
00:14 coéf. 056
Basse mer
06:52
Haute mer
12:42 coéf. 049
Basse mer
19:34
jeu 14
Basse mer
Haute mer
01:28 coéf. 043
Basse mer
08:08
Haute mer
14:14 coéf. 041
Basse mer
21:07
ven 15
Basse mer
Haute mer
03:18 coéf. 043
Basse mer
09:56
Haute mer
16:02 coéf. 047
Basse mer
22:44
sam 16
Basse mer
Haute mer
04:49 coéf. 053
Basse mer
11:23
Haute mer
17:16 coéf. 059
Basse mer
23:54
dim 17
Basse mer
Haute mer
05:49 coéf. 066
Basse mer
12:23
Haute mer
18:10 coéf. 071
Basse mer
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22380 Saint-Cast-le-Guildo
Informations à titre indicatif, à vérifier auprès du prestataire hébergeur.
Janvier 2021
LMMJVSD
  • Disponible
  • À vérifier
  • Complet / Fermé