Viaduc - Running - footing - Course a pied - Trail
Emmanuel Berthier
Run run run

La station Trail
de la baie de Saint-Brieuc

Runners friendly, la Baie de Saint-Brieuc a développé sa propre Station Trail : 241 km / 4 départs / 14 parcours / 9 ateliers. Ici on court ! On court le week-end, on court en journée ou en nocturne, chaque mois un trail fait battre le coeur de la baie !

Viaduc - Running - footing - Course a pied - Trail
Emmanuel Berthier

Espace Trail Presqu'île d'Hillion

Composé de 4 circuits permanents balisés de 8 à 25 km et de 3 ateliers de travail spécifiques : ateliers côte, seuil et piste, l'espace trail d'Hillion permet un entraînement complet.

Départ : place Palante

Espace trail Hillion
Bois de Pledran - Running - Jogging
Emmanuel Berthier

Espace Trail PLÉDRAN/YFFINIAC

Composé de 3 circuits permanents balisés allant de 8 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques.

Départ : Hippodrome de la baie

Espace trail Plédran / Yffiniac
Homme au Viaduc au Lac de Saint-Barthelemy La Meaugon

Espace Trail PLOUFRAGAN PONT NOIR

Composé de 3 circuits permanents balisés allant de 10 à 20 km et de 2 ateliers de travail spécifiques.

Départ : parking du Pont Noir

Espace Trail Ploufragan Pont Noir
Bois de Pledran - Zoom vegetation feuille
Emmanuel Berthier

Espace Trail PLAINTEL

Composé de 4 circuits permanents balisés allant de 10 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques.

Départ : Espace Océane, complexe sportif de Plaintel

Espace trail Plaintel

MÉMO ATELIER

Atelier côte
Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.

Atelier seuil
Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.

Atelier piste
Effectuer des tests pour déterminer sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie).

Prenez date !

TRAILS en Baie de Saint-Brieuc

Coup de ♥ pour :

TRAIL GLAZIG - janvier
Classé dans le top 10 des meilleurs trails de Bretagne ! Il accueille chaque année près de 5 000 participants nationaux et internationaux. Il est aussi la première étape du Ouest-Trail Tour. Incontournable !

Agenda des événements sportifs
SBAA
Station Trail Baie de Saint-Brieuc – Carte générale
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