running trail Yffiniac
DAMARIN Vincent
Running - Trail

Parcours Trail n°6 - Plédran // Yffiniac (bleu)

  • 15 km
  • Moyen

Un espace composé de 3 circuits permanents balisés allant de 8 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :

_ Atelier côte / 400 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.

_ Atelier piste / 1,9 km : Effectuer des tests pour déterminer sa VMA (Vitesse Maximale d'Aérobie).

Le point de départ se situe au parking de l'hippodrome de la baie.

Départ : Yffiniac
Hippodrome de la baie
Rue de Saint-Laurent
22120 Yffiniac
Comment venir
Arrivée : Yffiniac
  • 15 km
  • Moyen
  • Itinéraire balisé
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7.4 mètres de dénivelé
Documentation & tracés

Les fichiers GPX/KML vous permettent d'exporter le tracé de votre randonnée sur votre GPS (ou autre outil de navigation)

Météo
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Calendrier
des marées
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Haute mer
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Haute mer
Basse mer
lun 27
Basse mer
05:45
Haute mer
11:27 coéf. 63
Basse mer
17:58
Haute mer
23:33 coéf. 54
Basse mer
mar 28
Basse mer
06:13
Haute mer
11:57 coéf. 46
Basse mer
18:27
Basse mer
Basse mer
mer 29
Basse mer
Haute mer
00:09 coéf. 38
Basse mer
06:50
Haute mer
12:40 coéf. 31
Basse mer
19:13
jeu 30
Basse mer
Haute mer
01:03 coéf. 26
Basse mer
07:57
Haute mer
14:19 coéf. 24
Basse mer
20:46
ven 31
Basse mer
Haute mer
03:07 coéf. 26
Basse mer
09:57
Haute mer
16:26 coéf. 30
Basse mer
22:45
sam 01
Basse mer
Haute mer
04:46 coéf. 36
Basse mer
11:28
Haute mer
17:33 coéf. 42
Basse mer
23:56
dim 02
Basse mer
Haute mer
05:44 coéf. 49
Basse mer
12:23
Haute mer
18:18 coéf. 55
Basse mer
Comment venir ?
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Parcours Trail n°6 - Plédran // Yffiniac (bleu)
Hippodrome de la baie
Rue de Saint-Laurent
22120 Yffiniac